Adi Rieser & das Kristallteam
A-6213 Pertisau am Achensee
Tel.: +43/5243/5490 • Fax: -19
info@kristall-pertisau.at

Klassisch oder Skating? Die Technik machts!


Langlaufen - Klassische Technik

Sie stehen zum ersten Mal auf den schmalen Brettln? Als sportlicher Einsteiger ohne Skating-Erfahrung beginnen Sie meist mit der Diagonal-Technik als Grundbewegung. Sie ist einfach zu erlernen, denn sie ist der normalen Geh- und Laufbewegung sehr ähnlich - bis auf den Unterschied, dass dem Abdrücken vom Boden eine Phase folgt, in der Sie gleiten. Die Arm- und Beinbewegung koordinieren Sie kreuzweise: Sie bewegen sie immer nach vorne in Fahrtrichtung und jeweils wechselseitig diagonal zueinander.

Klassischer Stil - Video-Übungen


Langlaufen - Skating Technik

Beim Langlaufen im Skating-Stil (auch: "Langlaufen im freien Stil") bewegen Sie sich ähnlich wie beim Eislaufen oder Inlineskaten. Die Ausrüstung unterscheidet sich von der klassischer Läufer: Der Ski ist kürzer, der Schuh ist seitlich stabiler und geht über den Knöchel - und Sie nutzen längere Stöcke. Als Skater stoßen Sie sich seitlich mit den Ski-Kanten vom Schnee ab, um sich nach vorn ins Gleiten zu bringen. Die Technik ist etwas komplexer und kombiniert unterschiedliche Bewegungsabläufen mit verschiedenem Einsatz von Armen und Beinen. Ein weiterer großer Unterschied neben Technik und Ausrüstung liegt darin, dass die Ski für beide Stile unterschiedlich präpariert werden. Als klassischer Läufer haben Sie Steigwachs unter der Bindung. Als Skater wollen Sie gleiten: Ihre Skating-Ski brauchen kein Wachs, sie sind steifer und insgesamt pflegleichter und weniger empfindlich als Langlauf-Ski.

Skating Stil - Video Übungen

Skating oder klassisch? Hauptsache Langlaufen! Am einfachsten, Sie lassen es sich von einem Profi zeigen ...

Bei unseren Pauschalen ist optional eine Langlauf-Stunde schon dabei. 

Pauschalangebote

Langlauf-Pauschale vom Kristall | 4 Nächte

Langlauf-Pauschale vom Kristall

Ideal für Langlaufen am Achensee: Das Achental ist schneesicher - und ausgezeichnet zum Langlaufen! Mit über 200 Kilometern top-gespurten Langlaufloipen, bestens präpariert für den klassischen Stil und zum Skaten. Und mit dem Start direkt beim Hotel ist Ihr Langlaufurlaub in Tirol perfekt ...
7 Übernachtungen
27.11.-30.12.
02.01.2015-10.04.2015
ab € 679,- pro Person
5 Übernachtungen
27.11.-30.12.
02.01.2015-10.04.2015
ab € 520,- pro Person
4 Übernachtungen
27.11.-30.12.
02.01.2015-10.04.2015
ab € 398,- pro Person
Ich möchte nur Angebote ab folgendem Anreisedatum:
Thema:

Monat: